Wat wilden we anders NA corona?
ANTWOORDEN OP ‘N FACEBOOKVRAAG VAN 22/03/2020
vertragen
- vertragen
- meer naar mijn lichaam luisteren
- dagelijks lange wandelingen maken
- meer in overgave, in het NU leven
verwonderen
- stilstaan bij kleine dingen in de natuur
- zachtheid bewaren
- collaterale schoonheid blijven spotten
- blijvend verwonderd zijn
- ‘niet weten’ omarmen
verbinden
- samenwerken voor een hoger doel
- verbinding voelen met familieleden
- muren laten zakken rondom mij – open zijn
- aanraken en knuffelen
- zoveel mogelijk liefde ontdekken in mensen
begrenzen
- grenzen bewaken voor onszelf
- selectiever in mijn contacten zijn
- vasthouden dat er maar heel weinig dingen echt belangrijk zijn
- consuminderen
aanpakken
- aanpakken wat écht belangrijk is, dus niet uitstellen
- opruimen
- meer bewegen
- intentie
- focus
dankbaar zijn
- dankbaarheid uitspreken
- het leven – dat we voorheen als ‘gewoon’ beschouwden – meer waarderen
- genieten
Welke positieve elementen wilden we behouden uit de ‘lock-downs’?
ANTWOORDEN OP ‘N FACEBOOKVRAAG VAN 10/05/2020
vertragen
- je eigen ritme volgen
- op adem komen
- meer tijd voor mezelf behouden
- mediteren
verwonderen
- beseffen dat morgen ALLES gedaan kan zijn…
- koesteren van een blauwe hemel en fluitende vogels
- in overgave gaan met WAT IS
- je intuïtie vaker vertrouwen
- vaststellen wat en wie je ECHT belangrijk vindt in het leven en bewuste keuzes maken VOOR, in plaats van ’tegen’
verbinden
- zorgen voor elkaar als in zorgen voor MEER dan ‘je eigen gezin’
- samenhorigheid ook op afstand beleven
- vaker knuffelen met wie je echt een connectie voelt
- rituelen koesteren die ons verbinden: knuffelberen voor het raam, klokken die luiden, witte vlaggen uithangen, samen muziek maken,…
begrenzen
- minder moeten, meer zijn
- niet de hele tijd ‘ergens anders willen – of moeten – zijn’ dan waar je NU bent
- minder prikkels en mensen rondom je toelaten
- materiële noden als minder belangrijk beschouwen dan existentiële en relationele
aanpakken
- elke dag bewegen in en genieten van de natuur
- lokaal kopen en kritisch investeren
- vaker plaats-en tijdsonafhankelijk werken, ook online
- omdenken
- gezonder eten, meer bewegen
dankbaar zijn
- dankbaarheid uitspreken, zeker voor het slapengaan
- genieten van je eigen huis
- blij zijn waar je bent en met wie je bent
Hoe ver staan wij vandaag met die intenties van toen?
Zin om hiermee aan de slag te gaan?
Vertraag
Bomen groeien in stilstand,
mensen ook…
Verbind
‘Jezelf verbonden voelen met anderen’ zorgt voor vertrouwen en veiligheid, van levensbelang om uit je reactieve patronen te kunnen blijven.
Pak aan
Verlang jij ernaar om ECHT andere keuzes te maken, in je leven of werk, met respect voor minstens 7 generaties NA jou?
Wil jij je eigenbelang overstijgen?
